И долго проживешь на мякине при нашем климате?Круглогодично рыба, яйца, грибы свежие/сушеные/засоленные, по зиме мясо птицы/баранина/говядина/дичь. Монастыри на то и религиозные заведения, чтобы устав соблюдать, попробуй на каше подержи ребенка или здорового мужчину на физической работе, тебя вперед съедят.