LuCaS

А в их количестве!!! Multёna, фотку в студию!

Ниасилил

Тут пахнет макияжем :scare2:

Karmadon, почему думал всегда, что ты справа?Я еще блин при встречах всегда сомневался, почему ты не зеленый

Кевлар, ты чево? Теме год скоро

Однозначно!!!

К сожалению не занимаюсь выращиванием столь позитивного растения, в противном случае обязательно такой сорт бы придумал

Есть такое растение... конопля...

Набраться нереально много терпения. На год.День-два посчитать потребляемые калории. Прикинуть сколько надо и сбросить до этой цифры и еще чуть меньше. Каждый день подсчетом заниматься - крыша поедет. Примерно прикинуть достаточно.Блюсти режим питания. Питаться сбалансированно, регулярно, уменьшая дозу к вечеру. Любые крайности исключить, резко перестать есть совсем или допустим полное отсутствие углеводов - фигня.Заняцо спортом.В одном килограмме жира 9000ккал. Сколько их за день убьешь? 300...500? Итого для сброса одного кило надо минимум пол месяца серьезно работать над собой. Так что еще раз терпение, не сдаваться и тогда будет реальный результат

Чего-чего, а вот траву карзклуп на встречах еще ни разу не курил кучно

Самая приятная диета. Легче всего переносится в компании минимум еще двоих желающих сбросить вес. Количество вотки должно быть прямо пропорционально массе худеющего. Многие не знают точной пропорции и бегают за продуктом ещё. Это тоже помогает потратить калории.Как любой спарцмен, чаще всего сижу именно на этой диете Главное вовремя уследить, чтобы к вам не пришла Белочка

В том контексте, что все щас (модельеры кажеца) стали агитировать против дистрофии я и говорю, что 5...10кг к 40...50кг никак хуже не станет. Если 60...70 уже есть, тут надо скорее убавлять или замещать жир мышцой В любом случае индивидуальный комплексный подход. Все хорошо в меру Да я и не про накачивание говорю, щас фитнесов всяких навалом. Хотя очень большое заблуждение, что если женщина пойдет занимаца в тренажерный зал - она станет выглядеть как Шварцафроамериканец Вес снижается не количеством суточный калорий, это относительная единица, а разницей принятых и потраченных. Даже если не наладить питание, при нагрузках разница все равно станет отрицательной

Давай уточним: слишком большой вес жира в общей массе Если женщины срочно ломануца в тренажерный зал и добавят 5...10кг мышц, здоровья и привлекательности им это не убавит Кто-нибудь бы объяснил, что за кремлевская диета?Если то, что я думаю - белки и жиры без углеводов - то это скорее всего только для излишне полных, с атрофированной мышечной массой. Ацтой. Я на третий день такой диеты с трудом передвигался. Без энергии больше пол-дня не могу.

Так мне и не охота на сброс кг работать Хотя вас тут почитаешь, и начнешь находить у себя пивной животик, апельсиновые корки или признаки супового набора ЗЫ: анек-А че у тебя грудь такая впалая?-Фигня, зато спина выпуклая!

Хмм.. Чота мне лень скидывать 8кг. Не вписываюсь

Попрошу не обобщать Первый раз ввязался в такую авантюру

Девченки, надо себя любить, какие есть В крайнем случае тренажерный зал всё поправит еще и здоровья прибавится.Я вот себя не любил, потом подкачался и теперь меня все устраивает, как оно есть :bb2:

подождите! Минуточку! Там же еще дети остались! Мальчик и девочка!!!

Прям детцкий сад какой-то в лимузин завели

Кончил - не кончил: 3 минуты!

А че с ним делать одному? Это тебе в тему про секс наверно :blush2: Я человеку твой номер аськи дал, но он щас не на работе, завтра напомню

Да-да! Просим Тема глубокой эротики не раскрыта!

Хм.. А что я один буду у тебя дома делать? Для начала от меня. Но кое-кто тебя помнит гораздо лучше...

Давай лучше твоих родителей в кино пригласим. Я даже 2 билета куплю ЗЫ: Кстати, тебе привет от бывших учеников кафедры ТПС. Спецально!Продолжаем лехкоусваяемо знакомица

Боюсь, этот вопрос выходит за рамки ненавязчивой беседы и достоин отдельной мегаинтеллектуальной темы, которая никак не касается детального знакомства с интригующей внешностью Зайцмана, в отличие от простых смертных, имеющего в своем арсенале огурец и новейшей внешностью }I{естЯнки, содравшей у несчастной птицы целое перо....