на недельку до второго

[el tequila]

или до 22 мне ваще пофиг когда. девачку. фейс-контроль, дресс-код. понятно что тут таких нет. но вдруг.  

 

 

 

http://statics.photodom.com/photos/2007/06/04/365966.jpg

 

http://s1.fotokto.ru/photo/full/18/185252.jpg

 

http://static.panoramio.com/photos/large/70817522.jpg

 

http://www.nat-geo.ru/upload/iblock/bf3/bf3b28717aba8de3558b667a8d3a4233.jpg

Изменено 17 мая, 2016 пользователем calvados

[YurDos]

Опа...полтишок!

[el tequila]

с полтишком вообще прикольно получмилось. я заходил с миасса и за вход на таганай нужно было заплатить 50р. уже на выходе. но можно было и не платить. я как бы и так собирался, а тут еще этот полтинник.

в общем таганай меня в этот раз очень не вредный оказался. все прямо в масть. а таких погод на метеостанции даже местный смотритель не припомнит... 

[el tequila]

флора фауна. 

 

 

 

 

 

 

 

боевая стойка. 

 

 

рысь?

 

 

нее, кошка...

 

 

 

 

 

Изменено 11 июля, 2016 пользователем calvados

[el tequila]

загадочный древний артефакт. 

 

 

 

 

 

я вначале подумал какая-то запчасть, но судя по очень грубой ковке, это что-то типа страинной мотыги (?) на полвинку кирки тоже не похоже. следа облома клюва нет. место обнаружения - район северных печей. что такими штуками там делать могли?

 

 

[el tequila]

инста. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[el tequila]

носки, пятки и прочий разврат. 

 

 

 

 

 

 

 

 

солнечные ванны на высоте 1049 метров. тепло ветерок людей нет интернет ловит. красота. 

 

 

 

 

 

 

 

Изменено 11 июля, 2016 пользователем calvados

[Даниэль]

Серьёзно сидел на камушке и нанизывал земляничные бусики? =)))

Зы. в Северных печах углежоги вроде были.

[el tequila]

себяшечки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Серьёзно сидел на камушке и нанизывал земляничные бусики? =))) Зы. в Северных печах углежоги вроде были.

 

это понятно что углежоги. нафига им мотыга? или этой фигней дороги строли? 

[el tequila]

вершины. 

 

 

 

крутой ключ. 

 

 

 

ицыл. 

 

 

 

 

 

 

метеостанция.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

круглица. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[el tequila]

два странных дерева.

 

 

 

 

этой дырке уже минимум 20 лет. а может и больше. это я ее столько помню. 

 

 

 

но дерево живее всех живых. 

 

 

береза. 

 

 

 

 

 

 

у меня фсе. 

[el tequila]

вторая фотка рыси. у меня дубль там получился. 

 

 

 

 

 

 

[Стасян]

На березе нормальный такой кап.

[el tequila]

это вроде не кап. ствол похоже так узлами вился пока рос. там в корнях камень. может поэтому.  

Изменено 11 июля, 2016 пользователем calvados

[kliko]

А где там кот живет? домашний же...

[el tequila]

на метеостанции. там 2 одинаковых серых из одного помета. эта мне попалась в леске когда я с крокодила возвращался. метров 300 от дома отошла. в том леске зимой рысь жила, а щас вроде как пара волков с волчатами. отмороженная короче на всю голову кошка. но ласковая. уж на что я с кошками не контачу и то терлась об ноги, а потом вообще развалилась передо мной чтобы я ей пузо погладил. а еще смотритель местный говорит у него кошки не мышей, а зайцев ловят. не знаю правда или нет. не верится что-то...  

Изменено 11 июля, 2016 пользователем calvados

[Влад]

Чёта рысь мало кормленная походу или болель в детстве

[GoldRush]

Горелка за 10000р сильно лучше горелки за 500 с базара?

[el tequila]

нинаю у меня нет горелки за 500. и эту брал намного дешевле 10. 

[Homer]

И это всего то бан на неделю. Представляю, что может случится если бан на год. Ведь чувак может стать человеком, устроиться на работу, женится. Да, опасное это дело интернет. Только по работе!

[el tequila]

фик знает куда. пусть тут будет. немного ванильно правда. девачка писала.

 

14 ИСТИН КОТОРЫЕ МНЕ ОТКРЫЛА ПОХОДНАЯ ЖИЗНЬ

1. Не ной! К тому, что ты оказалась в горах с 2-метровым слоем снега, по которому тебе за день нужно пройти 22 км под задорные завывания ветра и бодрящую мокроту осадков, привел твой сознательный выбор. А потому будь добра: собрала себя в кучку, плотнее затянула капюшон, и молча пошагала в нужном направлении. Здесь более остро понимаешь бессмысленность нытья. Минута деструктивного нытья может иметь слишком высокую цену. Ной – не ной, а все зависит от тебя, никто тебя с рюкзаком не будет нести на своем горбу. Все просто: берешь и делаешь. Хочешь жить – иди!

2. Границы только в твоей голове. Часто встречаются люди, которые как будто из другой реальности. Для них нет ничего необычного в том, чтобы, выйдя в магазин за сгущенкой, через несколько часов уже ехать за ней в Беларусь, потому что там она самая настоящая и самая вкусная. Ты живешь настолько полной жизнью, насколько можешь себе позволить. Вообрази самое невообразимое, действуй, и ты удивишься, насколько безграничны твои возможности.

3. Страх – это не более чем уловка изворотливого ума. Путешествуя, вы рискуете не больше, чем сидя в собственной квартире. Почему вы не боитесь, что в ванной отлетит плитка и попадет вам в висок, неожиданно оборвав вашу жизнь? Значит, ум все-таки печется не о вашей безопасности? Он просто идет путем наименьшего сопротивления, ум ленив и хитер. Именно потому многие не выходят из зоны комфорта. Нет, это не опасно, уму просто предстоит работать на полную, а не вполсилы, как он привык. Попробуйте хоть раз не вестись на «страх», просто делать то, что решили, и вы поймете, что за ним нет никакого конструктива. Ум просто перестраховывает себя, ведь живя по привычному шаблону, он может позволить себе больше отдыха, а сталкиваясь с чем-то новым, ему нужно впрягаться, осваивать это и развиваться. Чувствовать страх - это нормально, ненормально каждый раз вестись на его уговоры, отказывая себе в возможности жить так, как хочешь.

4. Для счастья нужно не много. Причем, «не много» - это совсем не про деньги. Деньги здесь совсем ни при чем. Современное общество слишком преувеличило значимость материальных вещей, но это понятно: обществу важно продавать, чтобы получать прибыль. Проблема в том, что многие даже не знают, что с ней, этой прибылью, делать-то. Каждый месяц новый смартфон, 100500 пар обуви, раз в полгода смена очередной иномарки, регулярное пополнение гардероба новыми шкурами убитых животных… Люди, вы это серьезно?! Это временная симуляция счастья, которая, пройдя, стимулирует вас на новые бессмысленные покупки… В магазин за допингом. На самом деле, счастье – это там, внутри, и оно не требует материальных условий. Загляните туда, картинка вас опечалит, но вы в силах ее перерисовать.

5. Одиночество – это умиротворение, а не приговор, которого нужно избегать. Не боится одиночества тот человек, который живет в ладу с собой. Многие стараются настолько загрузить свой день мнимоважной работой, встречами, светскими общениями, чтобы ни на минуту не оставаться наедине с собой, ибо тогда придется признать себе, что ты идешь куда-то не туда. А это страшно, и нужно начинать все с нуля. Страх одиночества толкает людей на недостойные связи («лишь бы не оставаться одному»), которые сопровождаются страданиями («ты мне всю жизнь испортил(-а)»). И самое печальное, что это считается нормой («так живут все»). Только люди, умеющие быть одни и наладившие с собой контакт, могут создать гармоничную, зрелую пару, в которой каждый будет развиваться.

6. Лучший способ глубже узнать человека – пойти с ним в поход. Людей, которые меня увлекают в обыденной жизни, я проверяю походами. И в итоге, только два варианта: либо они мне становятся близкими друзьями, либо мы больше не тратим драгоценное время друг друга. Полевые условия обнажают истинную душу человека, срывают с него все маски и помогают отсеять из своей жизни «не тех». Знакомые для массовки и самоутверждения меня не интересуют, мне дорого мое время и энергия.

7. Рассчитывай только на себя! Человек должен быть самодостаточным. Как говорил один известный Виктор: «Ты должен быть сильным, иначе, зачем тебе быть». Точка. Ожидать помощь со стороны – самый быстрый способ разочароваться в людях и в жизни. Если ты что-то хочешь - сделай, не жди! Если тебя что-то не устраивает, – измени это, не копи негатива. Неожиданная помощь или поддержка со стороны может стать настоящим сюрпризом, сопровождающимся всплеском положительных эмоций и подпитывающим веру в добро. Постоянное ожидание чьей-то участи, аля «все мне должны», несет только разочарование, ибо всегда все складывается не так, как ты себе это представляешь.

8. Следуй своим ориентирам! Не слушай людей, которые живут не так, как хочешь жить ты, даже если это твои родители. Сорри, но это так. «Не позволяй шуму чужих мнений перебить твой внутренний голос», - моя полная солидарность с Джобсом. Противостоять этим мнениям – сложно, но не вступай в словесные перепалки, только потеряешь энергию и время. Молча, решительно делай то, что считаешь нужным. Жизнь слишком коротка, чтобы идти не своим путем и проживать ее чужим умом.

9. Мир полон добра. Как ты к миру, так и мир к тебе. Вселенная – это зеркало. Если ты скажешь: «жизнь, ты говно», она ответит: «да, я говно». Если ты скажешь: «Жизнь, ты прекрасна», она ответит: «да, я прекрасна». Причем, свои слова она подтверждает действиями, в отличие от большинства людей. Глаза, наполненные добром, видят подтверждение этой доброты. Поверь, часто незнакомец может оказать помощь намного реальнее и действеннее, чем сотни знакомых, которых ты вскормил своим подлабузничеством и материальной выгодностью.

10. Тишина – источник спокойствия. Природа – источник вдохновения. Если это смиксовать, можно получить невообразимую дозу необъяснимого внутреннего счастья. У меня все.

11. Дождь или снег в городских условиях – это всего лишь маленькое неудобство. Капюшон на голову, кавер на рюкзак – и вперед на улицу. Походы отучили меня пользоваться зонтиком, это же такая неудобная штука, которую снесет даже порыв ветра! С полуулыбкой наблюдаю суетность людей в городе, которых настиг маленький моросящий дождик: мгновенное вооружение зонтом, ускоренный шаг.

12. Тушенка в походе – к кулинарным шедеврам. Пища, приготовленная на костре, это всегда вкусно. Даже если это обычная гречневая каша. А если к этой пище еще имеется тушенка и кетчуп! Как-то один товарищ мне сказал, что ходит в походы для того, чтобы вкусно поесть. И знаете, какой-то смысл в этом, определенно, есть! Вот только 7 банок тушенки на 3 походных дня, – это уже явно был перебор)

13. Чем больше у тебя рюкзак, тем больше лишних вещей ты будешь таскать на своем горбу. С каждым походом стремлюсь уменьшить вес и занятую емкость своего рюкзака. На это сподвиг анализ вещей, которые я брала, но не использовала. В походе учишься пользоваться взятыми с собой ненужными вещами вместо забытых необходимых.

14. Лучший транспорт – это твои верные две. В городе практически не пользуюсь общественным транспортом, если только куда-то спешу. Спасибо Че за то, что вы такие маленькие и равнинные. 10 км из одного района в другой – просто выходишь на 1,5 часа раньше, и ты вовремя на месте. А в процессе ходьбы еще можно насладиться чудесной музычкой и собственными размышлениями. И напоследок, как-то во Франковске…
Я:
- «Не подскажете, как добраться до чего-то-там-уже-не-помню?»
Мне:
- «А вот садитесь на маршрутку №7, проедете две остановки и там будет то-куда-мне-нужно».
Маршрутка? 2 остановки? Это перевернуло мой мир!

Путешествуйте, ходите в походы, ведите активный образ жизни, ведь это намного быстрее и эффективнее развивает личность, нежели 100500 школ и универов!

Изменено 30 мая, 2017 пользователем calvados

[el tequila]

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ И РАСХОД ВИТАМИНОВ ПРИ ПОВЫШЕННЫХ НАГРУЗКАХ

Расход витаминов при повышенных нагрузках возрастает. Недостаток их приводит к чрезмерной утомляемости. Поэтому при повышенных нервных и физических нагрузках поступление витаминов в организм должно быть увеличено.

В таких условиях самый полноценный источник витаминов/ – обыкновенный пчелиный мед. Ложка меда утром и ложка вечером отлично восполнят дефицит витаминов.

Хорошо взять с собой драже «Ундевит», продающееся в каждой аптеке. Лучше будет, если организм заранее, до конкретных событий насытить витаминами, принимая по 3-4 горошины «Ундевита» в день.

Во время активного поиска в горной или горно-лесистой местности полезно принимать по 1 горошине «Ундевита» утром и по одной – вечером.

На питьевой режим следует обратить особое внимание. Об этом, как показала практика последних лет, даже бывалые сотрудники имеют смутное понятие.

Чтобы на марше не мучила жажда, надо, чтобы вода удерживалась в организме. С этой задачей может справиться только соль. Поэтому для удержания воды утром надо съесть что-нибудь соленое [подходит суп на соленом бульонном кубике].

Воды утром надо напиться вволю. Днем ничего не пить! Будет очень неприятно, но не смертельно. Если станет совсем невыносимо, прополоскать рот водой из фляги, воду не глотать, а выплюнуть. Это делается и в жаркой пустыне, и при подъеме в горах.

Если человек в пустыне или на горном переходе начинает пить, он сразу же начинает потеть. Вместе с потом из организма уходит соль. Срывается водно-солевой баланс. В результате вода выводится еще более интенсивно, что приводит к изнуряющему потоотделению и вызывает еще более сильную жажду. Получается замкнутый круг – чем больше человек пьет, тем больше ему этого хочется.

Кроме того, что беспорядочный прием воды в течение ходового дня не утоляет жажду, а повышает потоотделение, которое приводит к вымыванию из организма жизненно важных солей, это вредно действует на сердце, заставляя его вхолостую перекачивать лишний объем жидкости. Поэтому надо терпеть до вечера – на вечернем биваке можно пить вволю. Утром и вечером пить можно еще и потому, что в эти часы нагрузка на сердце наименьшая.
С другой стороны кровь, без воды, загущается и сердцу тяжелей её гонять. Хорошо на трейловом марафоне, знаешь, что будет пункт питания и там соли наешься вдволь. Здесь же горный маршрут и ледниковая вода без соли.

Жажду на марше хорошо утоляют все те же мятные или кисло-сладкие леденцы, курага и чернослив. Медленное рассасывание этих продуктов усиливает слюноотделение и предотвращает сухость во рту.

Если конкретный марш или подъем в гору производится не в потогонном, а в спокойном режиме, можно время от времени, но не часто, отхлебывать из фляги по 2-3 глотка, но вода при этом должна быть слегка подсоленной.

Соль надо потреблять около 15 г в сутки, учитывая, что бульонные кубики на 80% состоят из соли. Физиологическая норма соли на тяжелом марше – 20-25 г в сутки.

Надо помнить, что талая вода и вода в горных ручьях не содержит необходимых организму солей. Поэтому добытую на природе воду необходимо подсаливать.

Потреблять снег в натуральном в виде или сосать лед запрещается – жажду это не утоляет, а простуда гарантирована. Поедание снега как такового вызывает очень неприятное явление – так называемую «арктическую жажду».

Если уж придется есть снег, то не употребляйте его в естественном рыхлом состоянии. Это приводит к обезвоживанию организма. Снег надо скатать ладонями в форме «колбаски» и есть осторожно, очень медленно и понемногу.

Ледниковую воду пейте очень маленькими глотками. Если у воды из ледниковых ручьев белесый оттенок, ее необходимо отстаивать, а затем сливать.

Внимание! Выпитая вода не сразу ликвидирует жажду! Вода должна пройти по пищеводу, желудку, попасть в кишечник, потом всасывается и поступает в кровь и уже потом в лимфу и мышцы. На все это нужно 10-15 минут. Поэтому, дорвавшись до воды, сначала облейтесь (руки, ноги, лицо) - сбросьте мышечный жар и пейте понемногу и часто.

[DZV]

прочитала про походы и так захотелось поехать..с маленькими детьми про походы забывается(

[Nazarich]

 

 

рочитала про походы и так захотелось поехать.

жду не дождусь тепла)))

[DZV]

с малявками только на машине доехать полазить и домой(

[Nazarich]

маленький Сеня?)))