Про неполезную еду.

[vsv]

Однокласницы предупреждают:

 

СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО!!!

 

Предупреждение от сторонников здорового образа жизни. Ваше право - верить или нет, но прислушаться стоит.

 

1. Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки.

 

2. Сырокопчёные колбасы и прочее... Сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.

 

3. Как раньше, уже почти никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых, опять-таки, формальдегид.

 

4. Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 мес.). Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя.

 

5. Асептическая упаковка - это упаковка с антибиотиком.

 

6. Перец (не в сезон). Абсолютно генно-модифицированный продукт.

 

7. Кексы, рулеты в упаковках. Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Они месяц будет лежать. И через месяц они будут такими же.

 

8. Конфеты.
90% шоколада - это вовсе не шоколад. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий, в сочетании с химическими добавками, ГМО, красителями и ароматизаторами.

 

9. Заморские чаи, ароматизированные чаи по привлекательной цене.
Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает и нет дополнительного вкуса.

 

10. Рафинированное дезодорированное растительное масло. Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. Масло, произведённое фабриками для производства, является заведомо не предназначенным в употребление продуктом.

 

11. Сладкие газированные напитки.
Смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через 5 минут уже снова хотите пить.

 

12. Соки в пакетах.
Ни о каких натуральных соках в данном случае речь не идёт. НЕТ натуральных соков в продаже в пакетах. НЕТ! Не поите ими детей!

[Scarabey]

Не, не девайс.

Способ...

[billi]

тему смотрю перетёрли, съели, даже побздели

[YurDos]

А правило "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу",  никто не отменял и не опровергал. В другой редакции звучит так: - "Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий" 

Завтрак всегда и при любой власти - кофе и мясо в обязательном порядке, даже когда ниществовал - кофе растворимый и сосиски за 68 руб\кг (в 2009 были такие в Прииске)

Обед как получится, или полноценный и бутер на ходу

Ужин - вот здесь полностью я король, из двух блюд да можно и стопочку опрокинуть, если уж день совсем тяжкий выдался...

[Афри]

Помещение проветрилось, можно заходить?   Стараюсь следить за питанием, но обязательно, в случае строгого рациона, потянет на какую-нибудь вкусную гадость. Поэтому можно и нужно кушать что-нибудь не особо полезное, в меру.

[YurDos]

К черту слежка! Что за жизнь себе устроили? "Следите за холестерином, не кушайте жирного, не пейте, не живите, не дышите..."

 

9 вечера, мой ужин, откушал, 20 минут на легкий перекур и спать

утром в 5 утра за руль и на 600 верст ходу.

 

[ellis]

вкуснятина то какая!!!

[Nazarich]

ай яй яй

негодяй!

нельзя такие картинки в пт показывать

[el tequila]

у меня 4 день гречка. ужасно полезная ск...

[YurDos]

ай яй яй

негодяй!

нельзя такие картинки в пт показывать

А что тебе в картинке не устраивает)?

[Nazarich]

 

 

А что тебе в картинке не устраивает)?

 

отсутствие оного прям сейчас

[YurDos]

ну тут уж звиняйте)

Чем могу!

[striker]

 

 

ай яй яй негодяй!

 

так, где моя прелесссть?  верни самогон, изверг  

[serYozik]

К черту слежка! Что за жизнь себе устроили? "Следите за холестерином, не кушайте жирного, не пейте, не живите, не дышите..."

 

9 вечера, мой ужин, откушал, 20 минут на легкий перекур и спать

утром в 5 утра за руль и на 600 верст ходу

Да да да, скорее всего именно так и говорит большинство  до тех пор пока...

Отца в августе с инфарктом скорая увезла. Смотрел на него в приёмном, когда врач отводит родственника в строну и подготавливает его к неудачному исходу и мне показалось, что страшно ему. Смотрел в палате на него и таких же горемык и чё то не видно уже такого задора к еде, никто беляши не трескает весело перед сном. Врачей всё больше слушают, лекарства пьют, да кашку больничную кушают. А из 6 человек в палате, за 60 было только моему отцу, остальным по 40-50 не больше.

 

Вот наверное они себе и задают там вопрос:  "что и зачем мы себе за жизнь устроили!?" Не бегать ни прыгать, больше 3 кг не поднимать, бабу и то наверное только когда она сверху можно. 

Однако учитывая возраст мужской смертности и основную её причину в стране, то очевидно, что не все решают быть приверженцами здоровой жизни. И руководствуясь принципом "не жили хорошо до этого, а сейчас и вовсе начинать не стоит", продолжают жить как жили. А точнее сказать умирать, как умирали.

Изменено 21 ноября, 2014 пользователем serYozik

[Nazarich]

 

 

так, где моя прелесссть?  верни самогон, изверг

 

дак приезжай

[kliko]

 Кто не курит и не пьет, тот непьющий некурун. 

 

Люди разные, и слабые места у них тоже разные. Отца в советское время в Индию не пустили,типа сердце у него слабое, а убил его диабет, которого в роду у нас отродясь не было.

[Афри]

Угу, никто ни от чего не застрахован. Но хочется верить, что помочь сохранить себе здоровье, вероятно, возможно и собственными силами. 

[serYozik]

 Кто не курит и не пьет, тот 

здоровеньким помрёт   В каждой шутке только доля шутки.

И врачи и социологи отмечают тот факт, всё меньше людей умирают просто ОТ СТАРОСТИ, т.е. по ЕСТЕСТВЕННОЙ причине. Люди мрут НЕ естественно, от болезней, которые они приобрели в основном благодаря своему образу жизни и питанию, как неотъемлемой части его. 

 

Убыль населения, по данным Росстата, за половину 2013 года составила 52 852 человека, а общее число умерших россиян – 956 026. От чего в основном умирают в России?

На первом месте стоит смертность от заболеваний сердца и сосудов, это порядка 55% от общего числа умерших. Только за полгода по этой причине скончались 525 431 человек. Среди этой группы заболеваний в России лидируют ишемия сердца - 29,1% (278 395 человек) и цереброваскулярные болезни - 16,9% (161 658 человек). Настораживающая статистика!

Сравните, по причине новообразований ушли из жизни 143 145 человек (15% от всех смертей), от заболеваний органов дыхания - 37 696 (3,9%), от болезней органов пищеварения скончались 42 756 человек (4,5%).

На долю внешних факторов смерти приходится лишь малая часть - 82 941 человек или 8,7% от общего количества смертей. За первое полугодие 11 242 человека скончались по причинам, связанным с транспортом, 5 272 человека отравились алкоголем, покончили с собой 14 039 человек.

 

Ишемическая болезнь сердца, цереброваскулярные заболевания и инфаркт миокарда, причинами которых становятся гипертоническая болезнь и атеросклероз – это главные причины смертности в нашей стране.

 

   Нарушения в работе органов кровообращения связаны не только с возрастными особенностями или наследственной предрасположенностью, 60% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний имеют совершенно иные причины. Их называют факторами риска: артериальная гипертония, нарушение обмена веществ, гиперхолестеринемия, ожирение, курение, потребление алкоголя, малая подвижность. Главными причинами сложившейся ситуации медики считают слишком широкую распространенность факторов риска и слабую информированность населения.

Как вы, наверное, успели заметить, половина рисков связана с неправильным питанием. Всемирной организацией здравоохранения отмечено, что в некоторых странах смертность от болезней сосудов и сердца в два раза выше среди людей, которые употребляют продукты с повышенным содержанием животных жиров, трансжиров и соли.

 

 

 

Пока по просьбе отца гуглил ему в инетах диеты для инфарктников, наткнулся на занятное видео. (оно действительно легко смотрится, лектор забавный, морит постоянно.) Мож кому интересно будет. Тут как раз про не полезную еду.

 

http://youtu.be/DIJvd2wT-q0

 

 

а убил его диабет, которого в роду у нас отродясь не было.

А что диабет это строго наследственное заболевание?! 

Изменено 21 ноября, 2014 пользователем serYozik

[kliko]

 

 

А что диабет это строго наследственное заболевание?! 

 

 я к тому, что не сердце подвело 

[YurDos]

Один негатив...ну и сидите на своих кашках,сыворотках и так далее.

[kliko]

Один негатив...ну и сидите на своих кашках,сыворотках и так далее.

 

Я думаю надо прислушиваться к организму, если после тарелки которую ты тут запостил, организм благостно мурлыкает - то это полезно всё, а если в боку колет, желудок как мешок с кирпичами, одышка и пр. ужасти... то явно печеньки лишние... забыла к чему начала.....))))

[serYozik]

Один негатив...ну и сидите на своих кашках,сыворотках и так далее.

Ты не понял. Вот они ТЕПЕРЬ и сидят  И не только на кашках, а ещё и на таблетках из 5-6 наименований, самые недорогие аналоги которых обходятся в почти в штукарь. А во всех карманах аэрозольки с нитроглицерином, чтоб не забыть когда на улицу пойдут. И это мужики которым от 40 до 50! 

 

ЗЫ Ты вот без лишней бравады ответь, с какой целью собирался айкидошкой заниматься?

Изменено 21 ноября, 2014 пользователем serYozik

[el tequila]

понятное дело что пожрать вкусно мы все любим, но надо себя ограничивать. мой организм лучше всего себя чувствовал когда весил 78 км. скакал как кузнечик через 6 ступенек.

[Афри]

, вот вот. И тут просто дело каждого, что иметь. 

[el tequila]

о, серёжик, а ты чо ссылку убрал.

[serYozik]

о, серёжик, а ты чо ссылку убрал.

На что? Всё вроде на месте.