Сон

[Homer]

конкретные проблемы

сплю максимум 5 часов в сутки

умру быстрее?

[vsv]

Аутотренинг.

 

Нет, никакого тренинга не требуется.

 

Советом воспользовался спустя минуту после получения, результат безупречен.

 

Вобщем, главное тут - вопрос веры. Или ты вышел и над вопросом, или тварь дрожащая.

 

А если тварь - зачем там сидеть? выходи и переставляй фигуры

в точном соответствии с заранее подготовленным планом.

[Сандра Дэнс]

@vsv, хороший способ - нужно попробовать.

какой тренинг

какая нагрузка

 

Отвергая - предлагай.

[Aland]

VSV.

Не каждый может посмотреть на себя со стороны и, уж тем более, передвинуть что-то.

тут Гомер пытается намекнуть, что дело связано с бывшим)

Ну так он же бывший. А ситуация в текущей реальности. Уметь закрыть и отпустить бывшее тоже нужно суметь.

[Homer]

ну бывает что клин клином

нужен клин

[shaman]

 

 

Вобщем, главное тут - вопрос веры.

Нахрен вера,пятнадцать кругов вокруг дома,плюс столько же по лестнице вверх-вниз.Душ,чай,и сон будет хороший.

[Даниэль]

Нахрен вера,пятнадцать кругов вокруг дома,плюс столько же по лестнице вверх-вниз.Душ,чай,и сон будет хороший.

Это когда нервы в порядке.

[Сандра Дэнс]

ну бывает что клин клином

нужен клин

Тут тоже согласна.

@vsv, вроде помогает

[vsv]

Ну, дайБог.. бывшего не обижайте.

[shaman]

 

 

Это когда нервы в порядке.

Нервы мешают бегать вокруг дома?

[Даниэль]

@shaman, нервам по фиг и спать не будут. А устать устанешь, но не уснешь. 

[AntiRama]

Можно физически утомиться так, что будет вырубать на подлете к подушке, вот только на интеллектуальный труд энергии не останется на следующий день.

[Homer]

 

 

Можно физически утомиться так

 

что не сможешь заснуть

капец советчики

[Даниэль]

что не сможешь заснуть

капец советчики

Это же прекрасно, когда уснуть не могут, только потому, что не устают.   Здоровые люди.

[shaman]

 

 

А устать устанешь, но не уснешь.

Чушь.Если устанешь,на самом деле,организм сам вырубится,ему нужно энергию сохранять,и накапливать.

 

 

Можно физически утомиться так, что будет вырубать на подлете к подушке

Да,именно.

 

 

что не сможешь заснуть

Если уебаться,то не захочется ни жрать,ни ебаться-только спать.

p.s. Прошу прощения.

[Homer]

 

 

Если уебаться,то не захочется ни жрать,ни ебаться-только спать.

 

да конечно

молодой девчонке надо вагоны разгружать, чтоб заснуть

 

капец советчики (с)

[AntiRama]

что не сможешь заснуть

капец советчики

в институте подрабатывал грузчиком вночь, с утра на учебу спал стоя в троллейбусе.

А какие сны были за 20-60 секунд, ёбнуться можно, там целые часы действия проходили...

[unsed]

Зеленый чай (не крепкий)+ лимон+ мед вместо сахара  . Плюс валерьянка в таблетках ( штук 5 -6), можно каплях ( дозу не знаю).

Все это выпить за пол часа  до того как лечь в кровать. 
Мне помогло, когда как ребенок, перепутал день с ночью, и "вовремя" тоже только с приличной дозой спиртного мог уснуть.  

Всякие "новопасситы и тд не помогали..

[AntiRama]

А зеленый разве не тонизирующий?

 

PS в очередной раз пеарну глицин, только дозировку приличную.

[unsed]

Зеленый : если крепко и долго заварить, то тонизирует , вроде даже лучше чем черный.
А вот  если чуть чуть и не долго, то расслабляет.

Изменено 15 ноября, 2014 пользователем unsed

[Даниэль]

Чушь.

Могу сказать то же самое про твою гипотезу. Не суди по себе, тем более, когда не знаешь, что у человека с нервами.

[shaman]

Нервы-это популярное гламурное объяснение всего.Страдать это модно.

Изменено 15 ноября, 2014 пользователем shaman

[Сандра Дэнс]

Нервы-это популярное гламурное объяснение всего.Страдать это модно.

"Ой, всё!"

[shaman]

Ес,сработало  .

Саш,ложись спать,всё будет нормально.

[vsv]

Да что всё.. так то

 

Нервы-это популярное гламурное объяснение всего.Страдать это модно.

 

прав он.

 

Вот н-р

 

http://www.carsclub.ru/forum/index.php?showtopic=73819&p=3368280

 

и от этого это

 

http://www.carsclub.ru/forum/index.php?showtopic=73819&p=3370325

 

не помогает.

 

Вобщем, надо абстрагироваться и выходить из себя.

А покуда извне созерцаете и размышляете, тело поспит.

Изменено 15 ноября, 2014 пользователем vsv

[shaman]

 

 

Вобщем, надо абстрагироваться и выходить из себя. А покуда извне созерцаете и размышляете, тело поспит.

Да.