Как восстановить режим?

[Duffer]

таращусь в монитор до трех, потом еще полчаса шарюсь по квартире. а потом дрыхну до 12.

шозахер!!!

[Малыш]

Один совет: вставать в 6-7 утра и упахиваться на работе.

Вечером вопросов, КАК же уснуть, не возникнет.

Я прихожу и падаю. А все бессонницы - от безделья и возможности похалявить с утра. Нервное - значительно реже и легко лечится.

[ellis]

А все бессонницы - от безделья и возможности похалявить с утра. Нервное - значительно реже и легко лечится.

 

Ну описываемые тут-адназначна от безделья.

А так то ты погорячилась на счёт ВСЕ :smile3:

но это уже офф. и лечатся они с трудом. :smile3:

[Avanes]

Все-таки надо ввести хотя бы получасовую сиесту.

Чуть отдохнул после обеда - уже совсем по-другому работается дальше

[igorgri]

Ну описываемые тут-адназначна от безделья.

 

Чтоб тебе попалась ИНТЕРЕСНАЯ книжка Вот тогда поймешь - что ложиться спать - совсем не хочется, но организму то надо. Поэтому ложишься как ему надо, а потом при любом просыпании хватаешь книжку и читаешь пока опять организм не скажет - НАДО... А как иначе добивать интересную книгу?

 

Кстати - к экзаменам так же готовился - читал до обалдения, потом час-два спать, и дальше читаешь...

[ПишихоТТ]

променял день на ночь по очень хреновому курсу