ДОМ2

[Homer]

 

 

Хочу попу красивую

 

банально, но все же - а если меньше есть?

 

 

 

Ну и к тому же, силовые в сочетании с кардио хорошо работают

 

а если ченить вывалится во время эти занятий?

так то настоящих спортсменок по молодости много было знакомых

[Даниэль]

Ну речь совсем не о бокале- двух. вина.

При выпадах на коленные тоже нагрузка нормальная ))) с хондропротекторами нормально будет, я думаю

Я не знаю сколько потребляет, да и не мое дело это, считаю.

Не разубеждай меня! :lol2:

 

отсчитали меня как маленькую девочку блин. да я все понимаю. я не алкоголик. просто бывают такие моменты жизни, и если я начну расслабляться чем то другим это будет хуже.

По семейному, как самую младшую.

 

Когда говорят «в жизни надо всё попробовать». Под «всё» обычно имеются в виду наркотики, гомосексуализм и съёмки в порно. Гораздо реже — ядерная физика, альпинизм и шахматы.©

[Homer]

кароче все эти штанги для девушек нифига не физкультура, имхо

танцы маст хэв

[Окси]

Окси, расслабляться можно по - разному.

все правильно. каждый дрочит как хочет. че то я седня злая какая то.

[Юдис]

Homer сказал(а) 19 Июн 2014 - 07:54:

банально, но все же - а если меньше есть?

 

 

 

а если ченить вывалится во время эти занятий?

так то настоящих спортсменок по молодости много было знакомых

Куда уж меньше? Суточная калорийность моего рациона- 1400 ккал. Все это разделено на 6 приемов пищи. Ем в основном белок и сложные углеводы. Простые получаю из фруктов. И это продолжается уже не первую неделю и даже не первый месяц )))

 

Не вываливалось ничего раньше. Веса у профессиональных спортсменок другие.

Homer сказал(а) 19 Июн 2014 - 07:55:

кароче все эти штанги для девушек нифига не физкультура, имхо

танцы маст хэв

У меня нет чувства ритма. Не мое это.

Изменено 19 июня, 2014 пользователем Юдис

[Homer]

 

 

съёмки в порно

 

стопудова будет жалкое зрелище

друзья мои как-то такое решили исполнить

вызвали девочек, скрытая камера - кошмар

и это в молодости

представляю, как бы это смотрелось сейчас

[billi]

Приседания с акцентом на попу девушкам очень нужны

 Хочу попу красивую

Ну и к тому же, силовые в сочетании с кардио хорошо работают в отношении устранения проблемы лишнего веса.

для попы очень даже ходьба по лестнице помогает и бег

а то можно перестараться со штангой

http://www.porjati.ru/uploads/posts/2010-07/thumbs/1279086854_9.jpg

[Юдис]

для попы очень даже ходьба по лестнице помогает и бег

а то можно перестараться со штангой

http://www.porjati.ru/uploads/posts/2010-07/thumbs/1279086854_9.jpg

Расхожее заблуждение ) эти дамы плотно сидят на спортфарме. И тестостерон потребляют. Для женщин такой набор мышечной массы вообще не характерен. Гормональный фон другой.

[billi]

Расхожее заблуждение ) эти дамы плотно сидят на спортфарме. И тестостерон потребляют. Для женщин такой набор мышечной массы вообще не характерен. Гормональный фон другой.

даясеньпень, я так самую страшную выбрал

смотри со штангой по-осторожнее дома

[Homer]

У меня нет чувства ритма. Не мое это.

 

 

глупости

в сексе то ритм чувствуешь?

вот и танцуй так же

 

дочка сначала начала в спортивную гимнастику ходить, но дюже тяжело оказалось

сейчас танцы

 

 

[Даниэль]

стопудова будет жалкое зрелище

друзья мои как-то такое решили исполнить

вызвали девочек, скрытая камера - кошмар

и это в молодости

представляю, как бы это смотрелось сейчас

Ну да, камера покажет, у кого где не так.

 

для попы очень даже ходьба по лестнице помогает и бег

а то можно перестараться со штангой

http://www.porjati.ru/uploads/posts/2010-07/thumbs/1279086854_9.jpg

И сисьге силикон!

Лет 5 на химии сидеть.

[Юдис]

даясеньпень, я так самую страшную выбрал

смотри со штангой по-осторожнее дома

С техникой у меня все в порядке. Вес небольшой. Думаю, что все хорошо будет

глупости

в сексе то ритм чувствуешь?

вот и танцуй так же

 

дочка сначала начала в спортивную гимнастику ходить, но дюже тяжело оказалось

сейчас танцы

 

DSC_0004.jpg

То секс. Во время секса на меня никто не смотрит и не говорит, что и как делать )))А танцы- совсем другое.

Дочка молодец!

Изменено 19 июня, 2014 пользователем Юдис

[Homer]

То секс. А танцы- совсем другое

 

танцы и секс - две вещи нераздельны 

те кто врубается в танец, рубят и в сексе

[billi]

глупости

в сексе то ритм чувствуешь?

вот и танцуй так же

 

дочка сначала начала в спортивную гимнастику ходить, но дюже тяжело оказалось

сейчас танцы

 

DSC_0004.jpg

да кстати танцы это лучший фитнес, дочка тоже ходит уже 5 год(спортивные бальные), везде хвалят за осанку за походку и ... ну про фигуру ещё рановато говорить

да и вообще танцы многое дают

[Homer]

ПС. и это совсем не означает, что они мягко говоря легкомысленны

 

 

Во время секса на меня никто не смотрит и не говорит, что и как делать

 

ну как это никто?

тот чье мнение должно быть для тебя выше остальных

[Юдис]

@Homer, танцы- для экстравертов. А я - социофоб.

Мне лазить нравится Это почти шахматы + гимнастика.

Каждому свое.

У меня операция в августе. Мне три кг нужно скинуть, чтобы снизить риск осложнений анестезии. Хотя они уверяют, что все будет хорошо и так.

[Юдис]

ПС. и это совсем не означает, что они мягко говоря легкомысленны

 

 

ну как это никто?

тот чье мнение должно быть для тебя выше остальных

Так этот человек- не посторонний

[Даниэль]

танцы и секс - две вещи нераздельны 

те кто врубается в танец, рубят и в сексе

Бывает наоборот, нимфоманка, а танцевать совершенно не умеет, ну вот совсем.

[Homer]

@Юдис, ты не замечаешь что-ли, что на своей стенке ты только травмируешься, ломаешь ногти и фигура от этого лучше у тебя не становится

не в обиду, но тут идеал уже это какая-нибудь ужасная Броня 

[ellis]

отсчитали меня как маленькую девочку блин. да я все понимаю. я не алкоголик. просто бывают такие моменты жизни, и если я начну расслабляться чем то другим это будет хуже.

 

Погляди на это под другим углом зрения.

Пыжимся это мы от своей взрослости и типа умудрённости опытом.

А копни..У всех это было. В разные периоды жизни. Как послушаешь рассказы кто как в молодости бухал...

И на работе помню я эти пьянки-гулянки. Да и щас посмотришь, как вроде бы приличные люди набухиваются до состояния мордой в грязь.

[Homer]

 

 

Бывает наоборот

 

мы тут о нормальных людях

не буду сильно распространятся, но мой старческий опыт однозначно говорит - для девочек, девушек, и остальных возрастов лучший спорт это танцы

[ellis]

 

 

че то я седня злая какая то.

 

тож нормально. такая вот форма отходняка.

[SVK]

@Юдис,штанга не поможет, сырые овощи без масла 5 недель и вода 3 литра в день, ты сама себе удивишься)

[Vertushka]

мы тут о нормальных людях

не буду сильно распространятся, но мой старческий опыт однозначно говорит - для девочек, девушек, и остальных возрастов лучший спорт это танцы

а мне нравится плавать...

а если танцевать, то, наверно, на пилон бы пошла

но тяжелооооо, ппц. и синяки. ручешки у меня слааабенькие

[yellow_rabbit]

 

 

отсчитали меня как маленькую девочку блин.

 

заметь, отчитала тетка со старшей сестрой.

родственники они такие, вечно жить учат, особенно младших.