Перейти к содержанию
Форум Челябинских Автомобилистов

В тренажёрный зал


Рекомендуемые сообщения

Закрепленные сообщения

записался сегодня в тренажёрку, в стадионе локомотив, месячный абонимент стоит 660р. и хоть каждый день ходи. Есть подневная оплата, 110р. Есть тренер естественно.

 

Раздевалка и душ. но в целом условия спартанские. 

 

Я хожу по втоникам, четвергам в 19-00 и в субботу в 18-00.

 

Пошли?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 7 лет спустя...
Незакрепленные сообщения

 

 


вот у людей проблемы..вес набрать..а сбросить то как? слабительное не предлагать)
во, я только хотел спросить, а нет ли такой же банки, только наиборот)))
  • Плюс 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

@Tryufel, вот сбросить для меня не проблема, была когда-то) Я спокойно могу отказать себе в еде, забыть покушать, к сладкому и выпечке равнодушна.

А вот не сбросить уже становится проблемой, потому что упорно наеденные в течение месяца пара килограмм могут улететь за день или за два, если понервничать или на работе загруз по полной

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Отожрался до 52 размера

Радуюсь)

Покупал куртки на зиму, 54, в прошлом году, сейчас хожу, болтаются.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

вот собственно и проблема..

нервничать не из за чего..

на работе и дома все спокойно..

кушаю и так как цыпленок..

больше двигаться лень) )

эх,нету счастья на земле..

  • Плюс 4
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ой, чо б вы понимали в дрищах)

Питание: яйца, творог, мясо и т.д. таблиц до фига для набора. Гейнеры женскому организму не особо помогают и для почек вредно. С нервами, говорила, уже что делать, я другого пути не нашла.

 

вот у людей проблемы..вес набрать..а сбросить то как? слабительное не предлагать)

Если каждый день 10 км пешком, 50 отжиманий, турник по три подхода и порции еды с твой кулак, то странно почему не сбрасывается.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Если каждый день 10 км пешком, 50 отжиманий, турник по три подхода и порции еды с твой кулак, то странно почему не сбрасывается.

это жОсткий путь)

метров 100 от силы (10км это от алого поля до бассейна строитель)

ну раз 10..потом руки не держат

турник.. сколько раз нормальный человек сможет поднять за раз пару мешков по 50 кг.. да еще и три подхода)))

в общем так толстым и умру..

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 


Если каждый день 10 км пешком, 50 отжиманий, турник по три подхода и порции еды с твой кулак, то странно почему не сбрасывается.
херасе крайности

ты с такой порции еды то осилишь километры, подходы и отжимания?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

У вас такие запасы АТФ, просто их надо найти и сжечь. =))) Крайности - это когда на ботьву пересаживают, а тут можно обычную еду потреблять. 10 км - прогулочным шагом, кросс не надо давать. За среднее 5км/ч, 2 часа - аэробная и анаэробная пойдет как раз.

Турник не осилю, хоть с какой едой.

  • Плюс 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 


АТФ
атф это в коробке автомате жижа)))

через несколько дней надену браслет и позырю сколько нагуливать буду

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Питание: яйца, творог, мясо и т.д. таблиц до фига для набора. Гейнеры женскому организму не особо помогают и для почек вредно. С нервами, говорила, уже что делать, я другого пути не нашла.

Толку от этих таблиц, если не впихуемое не впихивается

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Толку от этих таблиц, если не впихуемое не впихивается

Я в тебя верю! И в успокоительное. =)))

 

Мне тут про таблетки для похудения рассказали, популярные у челябинского бомонда, хлобучит с них не по-детски: человек на позитиве, вечно движ наводит, мало спит, на алкоголь не тянет, худеет. Китайская гомеопатия. =)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я в тебя верю! И в успокоительное. =)))

 

Мне тут про таблетки для похудения рассказали, популярные у челябинского бомонда, хлобучит с них не по-детски: человек на позитиве, вечно движ наводит, мало спит, на алкоголь не тянет, худеет. Китайская гомеопатия. =)))

А поподробнее??? Что за табусы?
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 


хлобучит с них не по-детски: человек на позитиве, вечно движ наводит, мало спит, на алкоголь не тянет, худеет. Китайская гомеопатия. =)))

спайс лигхт,паходу 

:)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать

Вы сможете оставить комментарий после входа в



Войти
  • Сейчас на странице   0 пользователей онлайн

    • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×
×
  • Создать...