В тренажёрный зал

[kolyako]

записался сегодня в тренажёрку, в стадионе локомотив, месячный абонимент стоит 660р. и хоть каждый день ходи. Есть подневная оплата, 110р. Есть тренер естественно.

 

Раздевалка и душ. но в целом условия спартанские. 

 

Я хожу по втоникам, четвергам в 19-00 и в субботу в 18-00.

 

Пошли?

[kosmax]

Какие унылые металлоконструкции

 

Вот мой

 

А вообще самое сало - это сауна с обливашками. Не в каждом зале есть.

[Даниэль]

Вай, какие умнички! Теперь бицухи свои выкладывайте или чем там меряются. =)))

[kolyako]

Лучший тренажер, это женщина, как ни крути.....её))))

[Arsa]

без причуд\

[Strange]

Теперь бицухи свои выкладывайте или чем там меряются. =)))

чотакое "бицухи"?

Изменено 31 января, 2017 пользователем Vuru

[SMC]

Лучший тренажер, это женщина, как ни крути.....её))))

бедненькая, за что ж он ее так то

[kliko]

[kosmax]

http://cs5.pikabu.ru/images/big_size_comm/2015-10_6/1446112159143593832.jpg

[el tequila]

2 типа баб. 

 

[el tequila]

к вопросу о тесноте и девочках. сегодня занималось 7-8 человек одновременно. из них половина девачек. не тесно от слова совсем. 

 

 

а еще радует что пока ни одного праздно шатающегося/болтающего/вскойхернейзанимающего не видел. будут канешна без них никак. но пока кого видел все реально тренируются. прям нравится мне этот зал все больше и больше.

[Nazarich]

,это где автосервис универсал? 

[el tequila]

наверна. там на первом этаже пандоры ставят как я понял. федорова 1а. 

[Nazarich]

 

 

там на первом этаже пандоры ставят как я понял. федорова 1а. 

в соседнем здании, ага

Игорь Igrik там сидит

[kolyako]

Как гифки то тут вставлять..

[kolyako]

Интересно, она левша или правша..

[Arsa]

давай по чесноку у кого сколько жим. я упал и протух. у меня опять 55,5.

[el tequila]

в смысле 55 жим лежа? пирамиду делаю. 50*30 60*20 70*10 80*5 70*8 60*12 50*15

потом разводка 12 14 16 14 12 вторая тренировка с мая примерно. но я отжимался. 

[Arsa]

да, про жим рабочий

[el tequila]

большие веса после больше травмы не беру. щас в тетрадку лень лезть но плечо я порвал сбрасывая гантель после разводки. чота около 30 кг. плюс минус пара кг. жим тогда 110 120 раза на 2 - 4. на раз никогда не делал. 

[Arsa]

да ты монстр.

я забил на веса давно..главное быть в форме. доказвать кому то жмя сотку..неблагодарное дело

[el tequila]

я тоже забил. решил больше собсвенного веса больше ничего не делать. нафик. 

[el tequila]

[Grax]

 

...

 

А ты уже взвесился?

Лучше б повесился!

[el tequila]

[ЧЕБУРЕК]

минус два кило за месяц

и намёк на кубики