Перейти к содержанию
Форум Челябинских Автомобилистов

В тренажёрный зал


Рекомендуемые сообщения

Закрепленные сообщения

записался сегодня в тренажёрку, в стадионе локомотив, месячный абонимент стоит 660р. и хоть каждый день ходи. Есть подневная оплата, 110р. Есть тренер естественно.

 

Раздевалка и душ. но в целом условия спартанские. 

 

Я хожу по втоникам, четвергам в 19-00 и в субботу в 18-00.

 

Пошли?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 3 года спустя...
Незакрепленные сообщения

@Homer,котлеты и блины с печенкой сметаной и творогом))))) недавно поел))) теперь тоже живот)))

ниче такой поздний перекусон

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 


Как раз самый ништяк... Я ж никого не заставляют ходить в подвалы... Каждый дрочит ну и далее по тексту... Я хожу исключительно таскать железо со своей музыкой в ушах... И если я жму 120 кг девачка с жопкой и розовых перчатках меня не подстрахует...

 

серега, скажи честно, ты в зал ходишь потому что привычка, нужно, деньги уплочены и т.п или все-таки хочется. меня вот в последнее время туда просто как магнитом тянет. не знаю почему. в подвал так не тянуло. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

@el tequila, первое хочется.. Ну и нужно.. Ибо я старый и работа сидячая.. Нет физнагрузок все болеть начинает... Переломаный весь))).. Далее привычка.. У меня абонемент но даже иногда иду за деньги разово в другой зал... Я там не с кем не разговариваю... Все время в капюшоне и наушниках... Ни на кого не смотрю тупо 45 минут таскаю железяки...
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

у меня до августа рабочая схема была 50-70-90-70. причем 90 жал раз на 6-8

щас жму всего 50 на 28-22-16 раз. больше не собираюсь рвать связки и суставы большими весами. 

испанец кардио это теперь я карочи :)

 

http://memesmix.net/media/created/vzlrla.png

Изменено пользователем el tequila
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

@Arsa, массу хочу))))) легкими весами ее не набрать... тошнит потом сцуко правда... сильно )))))

 

ты ж говорил, что так долго худел

зачем тебе масса?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

@SVK,

хз, масса хороша та, которая соответствует твоей физиологии..с которой ты чувствуешь себя легко..мне например 100кг не надо,

85 кг меня устраивают...больше уже сложнее, не прыгнуть не продохнуть)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

@Arsa, я щас 87 прыгать могу на короб легко... на 10 этаж  бегом... я старею бегать не буду скоро)))))) а 100 кг хочу и все))))))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

испанец кардио это теперь я карочи :)

Понахватаются всякого, кардио - разминка по русски. Испанец разминка. :derisive:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

а спорт все же зло, в парке ща побегали. жор напал адский. а время то недетское((( уж лучше без спорта но и не жрать

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 


а спорт все же зло, в парке ща побегали. жор напал адский. а время то недетское((( уж лучше без спорта но и не жрать

проблемами делишься? соберись тряпка)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 


а спорт все же зло, в парке ща побегали. жор напал адский. а время то недетское((( уж лучше без спорта но и не жрать

 

Какой такой жор после хорошей тренировки?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 4 недели спустя...

 

 


девушкам тоже иногда идет на пользу физкультура

 

даже на ногах силикон

никакой физкультуры

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 3 недели спустя...

где можно купить КОМПАКТНУЮ скамью для жима, простую без наворотов для домашнего пользования?

по конструкции чет типа такой:

post-81-0-05167600-1397632744_thumb.jpgpost-81-0-50282300-1397632751_thumb.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать

Вы сможете оставить комментарий после входа в



Войти
  • Сейчас на странице   0 пользователей онлайн

    • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×
×
  • Создать...