В тренажёрный зал

[kolyako]

записался сегодня в тренажёрку, в стадионе локомотив, месячный абонимент стоит 660р. и хоть каждый день ходи. Есть подневная оплата, 110р. Есть тренер естественно.

 

Раздевалка и душ. но в целом условия спартанские. 

 

Я хожу по втоникам, четвергам в 19-00 и в субботу в 18-00.

 

Пошли?

[Тасена]

фото в студию)))

 

в купальнике?))

[Grax]

в купальнике?))

 

Да можно даже и без.

[Тасена]

холодно еще)

[Grax]

холодно еще)

 

Так ведь можно же фоткаться дома!

 

На фоне ковра.

[Тасена]

На фоне ковра.

 

какой моветон)

[Фикуса]

А конкретика всё в том же - привыкая ЖРАТЬ во время занятий аэробными нагрузками, прекратив занятия, люди не прекращают ЖРАТЬ столько же, не отдавая себе отчёта в том, что расход калорий сократился как минимум вдвое.

 

я по себе сужу, жру мало .. стараюсь все таки правильного питания поддерживаться .. но когда слет идет (праздники, вечеринки) сразу заметно + пару кг.

всю жизнь только аэробные нагрузки .. вот думаю может из-за этого.

[Grax]

я по себе сужу, жру мало .. стараюсь все таки правильного питания поддерживаться .. но когда слет идет (праздники, вечеринки) сразу заметно + пару кг.

всю жизнь только аэробные нагрузки .. вот думаю может из-за этого.

 

Однозначно сказать можно будет только через пару лет занятий тяжёлой атлетикой.

[SVK]

я по себе сужу, жру мало .. стараюсь все таки правильного питания поддерживаться .. но когда слет идет (праздники, вечеринки) сразу заметно + пару кг.

всю жизнь только аэробные нагрузки .. вот думаю может из-за этого.

 

Бегаешь по утрам? Давай на пару бегать... Мне скушно одному)

[Фикуса]

Бегаешь по утрам?

 

по вечерам бегала раньше) по утрам не прет)

[Flxl]

я поехал заниматься) лень только)

[gavrilov114]

я поехал заниматься) лень только)

 

А что так?

[Тасена]

фото в студию)))

 

На фоне ковра.

 

http://superdemotivator.ru/pc/rossiyu_ne_ponyat_2/10.jpg

[shaman]

Тасёна,вес,говоришь,набрать надо ...

[Grax]

http://superdemotivator.ru/pc/rossiyu_ne_ponyat_2/10.jpg

 

OMFG! Ковёр 3Д!

[Тасена]

Тасёна,вес,говоришь,набрать надо ...

 

Нашла к чему стремится. А то ни веса, ни ковра

[shaman]

Тогда лучше к ковру.

[Фикуса]

Тогда лучше к ковру.

 

чем вам девушка непонравиласьугадила?

[shaman]

угадила

 

Она ещё и гадила?

[Фикуса]

Она ещё и гадилаИзображение?

 

ну а зачем ковры то..

[shaman]

Что,прям на стены?

[Flxl]

нука марш в другие темы пахабить) у нас тут всё прилично

[Фикуса]

Что,прям на стены?

 

надо у Тасены спросить))

[Flxl]

2Arsa почитать

[Тасена]

надо у Тасены спросить))

 

вам виднее, у меня ковра нет

[gavrilov114]

2Arsa почитать

 

лучше дедушку Симонса