В тренажёрный зал

[kolyako]

записался сегодня в тренажёрку, в стадионе локомотив, месячный абонимент стоит 660р. и хоть каждый день ходи. Есть подневная оплата, 110р. Есть тренер естественно.

 

Раздевалка и душ. но в целом условия спартанские. 

 

Я хожу по втоникам, четвергам в 19-00 и в субботу в 18-00.

 

Пошли?

[kliko]

@serYozik, УЗИ было, и шприцем брали жидкость суставную... У меня перфорация хрящей была, чо только не принимала.. сначала уколы, потом мази с димексидом в комплекте ну и таблетки... восстановились вроде... но все равно режим и ограничение нагрузок....  

[Arsa]

"диалог врачей" 

[kliko]

"диалог врачей" 

 

не, диалог больных...в коридоре.... только таким же больным не *ЦЕНЗУРА*, что у тебя болит )))

[Гаражный_домовой]

 

 

Да, где они?

 

Я допинги не употребляю (кроме мяса, конечно), так что у меня только натуральное - суп набор. Волосатый. Это вы меряетесь - вот я и загорелся взглянуть. Где?

[Афри]

@Гаражный_домовой, ну это вы зря, у меня допинг - это только личное желание ... в разделе клиника мое фото затесалось .. я любитель торопиться на треньки и надевать разную обувь :smile3:

[Гаражный_домовой]

 

 

в разделе клиника мое фото затесалось ..

 

Да, умеете вы далеко послать, а я все по старинке мыкаюсь. 900 сообщений и все это просмотреть, а иначе не достоин - вот как надо отсеивать фраеров всяких. Блин - утащил себе на заметку.

[Афри]

@Гаражный_домовой, да ладно, было бы чего смареть там ...

[AntiRama]

диклофенак вкатывает, 1-2 дня и на месяц можно забить.

Тайская мазьььь красненькая (звездочкой пахнет) хороший эффект, но не продолжительный.

Ps афри натряхивается на комплименты)

[Афри]

У диклофенака побочки умотаться, насколько я понимаю, не всем подходит.

Тайскую мазь я при заложенности носа нюхаю, у меня какая-то цветная упаковочка, запах ядреной камфоры...

А... и на фото ж не видно крутой мышцы, тем паче пресс прикрыт, бица сдута, четырехглавая не проявляется )

Поэтому - форма как форма, ничего особенного.

[Arsa]

одни разговоры...а вот у Саньки был действительно результат, ток пиво его сгубило)))

[Афри]

Не обязательно самоутверждаться за счет мнения других. Достаточно посмотреть в зеркало. Или на свою фотку.

[Arsa]

мешками ворочить мастера...это не отнять.

 

а реально кроме Юдис кто нидь занимается?

[Афри]

Мешками ворочаем в зале. А поговорить - напротив, не мастера. Я и слов-то таких модных не знаю - кроссфит  :smile3:

Пришла, программу отработала , и усё. Консультируюсь у билдеров, в случае непоняток. 

[Юдис]

Кто-нибудь что-то профилактическое для суставов принимает? из тех, кто работает с весом, и не только. Мне стало интересно :smile3:

Ребёнку делаем желе. У него нагрузка на суставы и связки огромная- не сравнить с билдерской.

Эффективно или нет- не знаю. Но лишним не будет и ему нравится.

Сами ничего не принимаем. Только витамины.

[Arsa]

 

 

Сами ничего не принимаем. Только витамины.

+100!

[Даниэль]

Сами ничего не принимаем. Только витамины.

Ваще никаких БАДов?

 

Мне уже ничего не поможет, пропила Аскорутин, снова все ноги в синяках.

[Юдис]

@Даниэль, витаминки же. Они теперь к БАДам относятся

Ты пробовала те vplab-овские, о которых я говорила?

У меня вечно ноги в синяках. Включая внутреннюю поверхность бедер. Типичная жертва изнасилования )))

[Даниэль]

@Юдис, которые в ЗвездномЛуче или как там его? Заезжала как-то, закрыто было. =))) 

 

У тебя после тренировок, а я в бассике противоток слабенький включила, хватило. 

[Юдис]

@Даниэль, в западном луче, ага.

До 9 вечера они работают.

[AntiRama]

Вы зачем над ребенком то издеваетесь???

[Юдис]

Вы зачем над ребенком то издеваетесь???

Над ребёнком никто не издевается.

Он получает удовольствие от того, чем занимается.

Скалолазание- далеко не самый травмоопасный вид спорта.

[Homer]

 

 

Мне уже ничего не поможет, пропила Аскорутин, снова все ноги в синяках.

 

че такое?

[Даниэль]

Аскорутин? Аскорбинка + рутин = для уменьшения ломкости сосудов.

[Homer]

я про синяки

[Grax]

У меня вечно ноги в синяках. Включая внутреннюю поверхность бедер. Типичная жертва изнасилования )))

Может, дело не в сосудах, а в крови? Коагулограмму там глянуть, или ещё чо ;-)