В тренажёрный зал

[kolyako]

записался сегодня в тренажёрку, в стадионе локомотив, месячный абонимент стоит 660р. и хоть каждый день ходи. Есть подневная оплата, 110р. Есть тренер естественно.

 

Раздевалка и душ. но в целом условия спартанские. 

 

Я хожу по втоникам, четвергам в 19-00 и в субботу в 18-00.

 

Пошли?

[serYozik]

А что за перекличка умничков?

[Афри]

Тот, кто в теме спорта счс.

[Даниэль]

Умничка, тот, кто занимается, не важно каким видом спорта.

[serYozik]

То чем я занимаюсь, не является спортом.   Значит я не умничонок?

[Даниэль]

@serYozik, криминальное? :popcorn:  

[serYozik]

нее, это не является спортом, так как там не существует соревнований.

[Даниэль]

@serYozik, заинтриговал, ОФП? 

[serYozik]

@serYozik, заинтриговал, ОФП? 

Почти  

[Даниэль]

@serYozik, ветка ивы.   Соревнования то есть, ты просто не участвуешь.

[serYozik]

Сами принципы айкидо исключают возможность  соревнования.

ЗЫ. Но тебе виднее.

Изменено 5 декабря, 2014 пользователем serYozik

[Даниэль]

@serYozik, тебе виднее. 

[serYozik]

Ахаха, синхронно. 

[spo]

@spo, в тренажерке групповое? Круть! Базы на всех хватает?  Как по прорабатываемым группам распределяетесь?

На сайкл записываемся, остального вроде пока хватает. Во вт хожу на ботсу, это полушары такие, поначалу были странные ощущения, обнаружились мышцы, о существовании которых я не знала, которые помогают поддерживать равновесие. Чт body low, нижняя часть, Пт body up, Пн, Ср сайкл. Ну и если проснусь с утра перед этими тренировками пилатес или йога. А сб и вс как получится, там можно выбрать парочку занятий, и сходить. Сейчас вот пойду на пилатес к Ане своей любимой. Она кстати по тэквондо какая-то там чемпионка. А потом на сайкл. Есть еще танцы живота, но они днем, я не попадаю на них. 

 

Это я правильно ответила вопрос по поводу прорабатываемых групп? Имелось ввиду группы мышц? 

[Даниэль]

Ахаха, синхронно. 

Вот такое айкидо. Ты тоже умничка!

 

На сайкл записываемся, остального вроде пока хватает. Во вт хожу на ботсу, это полушары такие, поначалу были странные ощущения, обнаружились мышцы, о существовании которых я не знала, которые помогают поддерживать равновесие. Чт body low, нижняя часть, Пт body up, Пн, Ср сайкл. Ну и если проснусь с утра перед этими тренировками пилатес или йога. А сб и вс как получится, там можно выбрать парочку занятий, и сходить. Сейчас вот пойду на пилатес к Ане своей любимой. Она кстати по тэквондо какая-то там чемпионка. А потом на сайкл. Есть еще танцы живота, но они днем, я не попадаю на них. 

 

Это я правильно ответила вопрос по поводу прорабатываемых групп? Имелось ввиду группы мышц? 

Ага мышцы. =))) Круть! Столько всего. 

Физиоролл хочу, но боюсь, котя проткнет.

Изменено 6 декабря, 2014 пользователем Даниэль

[Афри]

Физоролл это не то же самое, что и фитбол? Подарю, все равно лежит без надобности. Диаметр в метр,шипы. Проблема только в "передать".

[Даниэль]

@Афри, аха, он самый, как его только не называют.  Круть! Почему проблема? :scratch:  

[Юдис]

С нг опять иду на кроссфит.

Вот.

В дополнение к скалодрому. Вышла на их страницу- так захотелось...

[Юдис]

Даниэль, выгляни в тему)))) вопросик есть.

[Arsa]

а куда на кросфит?

[Юдис]

@Arsa, в уралстронг. Т.е. туда же, куда и ходила.

[Даниэль]

@Юдис, выглянула. =))) 

[Arsa]

@Юдис, накидай программу , дневную допустим базовую..раз в день что делаете? как пример

[Афри]

@Даниэль, все подробности в ЛС. С наступающим! ) 

[Tryufel]

мои подружки по спортзалу)

[Афри]

мои подружки по спортзалу)

сколько жмут? )