В тренажёрный зал

[kolyako]

записался сегодня в тренажёрку, в стадионе локомотив, месячный абонимент стоит 660р. и хоть каждый день ходи. Есть подневная оплата, 110р. Есть тренер естественно.

 

Раздевалка и душ. но в целом условия спартанские. 

 

Я хожу по втоникам, четвергам в 19-00 и в субботу в 18-00.

 

Пошли?

[spo]

, Я его ела, пиколинат хрома, амвеевский. Результат слабый, так и не поняла зачем он нужен. 

[el tequila]

куплю в аптеке попробую. мне его советовали чтобы сладкого поменьше есть. 

[spo]

, ну попробуй. Попробуй еще сладкое просто не покупать. И не смотреть на него, и не нюхать. Пей водичку лучше. Захотел сладкого - попил воды.  

[Даниэль]

http://cs.cmle.ru/cs622730/v622730098/8e66/K9dZMulvq5M.jpg

 

 

http://antijir.ru/wp-content/uploads/2014/10/image173-480x480.jpg

куплю в аптеке попробую. мне его советовали чтобы сладкого поменьше есть. 

Сдай кровь на биохимию, посмотришь, чего тебе не хватает.

Зеленых овощей мало ешь или жизнь слишком спокойная.

[spo]

 я была "печенеед" с детства. И вот решила, и печенье больше не ем. Тяжело было только сначала, а теперь нормально. 

[Даниэль]

Сила воли - великая вещь! 

 

Тоже печеньки любила, но сорта два-три, да и сейчас люблю.

[Alex73]

вас почитаешь - все такие спорцмены, что мне стыдно и завидно...

[serYozik]

вас почитаешь - все такие спорцмены, что мне стыдно и завидно...

Не надо завидовать и стыдиться, ведь ты тоже спортцмен... киберспортцмен.  WOT это же киберспорт.

[Даниэль]

вас почитаешь - все такие спорцмены, что мне стыдно и завидно...

Да вроде нет.   Олежа только качается и spo бегала.

 

Ломаем мифы.

 

http://files6.adme.ru/files/news/part_79/790160/9932210-R3L8T8D-650-11.png

 

Разница между этими фотографиями не 15 месяцев, а 15 минут. Чтобы «сбросить» лишние килограммы, девушка просто изменила прическу, надела более привлекательные трусики, поменяла позу, втянула живот, использовала крем-автозагар и перестала сутулиться, в конце концов. Круто? Но похудеть можно и быстрее.

 

http://files1.adme.ru/files/news/part_79/790160/9932710-R3L8T8D-650-7180466059e211e383241239c28c8cad_8.jpg 

 

Время между этими снимками — 5 минут. Здесь девушка выбрала правильное освещение, которое скрывает недостатки фигуры, удачное нижнее белье и более выигрышную позу. А кажется, что все это результат продолжительной и интенсивной программы похудения. ©

 

Спина и филей более правдоподобный показатель.

[Юдис]

Спина? Ага.

Но и так она быстрее, чем живот худеет.

[Даниэль]

@Юдис, пока мускулатуру проработаешь...  Иногда смотришь, вроде девушка худенькая, а полоса лифчика, как окоп.

[ellis]

 

 

Иногда смотришь, вроде девушка худенькая, а полоса лифчика, как окоп.

 

неправильно подобранный лифчик?)))

[Даниэль]

@ellis, и это тоже бывает, несколько раз наблюдала такой психологический момент, вместо 80С берут 75, а то и 70С.

[ellis]

 

 

несколько раз наблюдала такой психологический момент, вместо 80С берут 75, а то и 70С.

 

чашка ж разная в 80С и в 70С

и грудь некрасиво будет

и врезание в шкуру будет имитировать жир

нафига?

[Strange]

 

 

 Иногда смотришь, вроде девушка худенькая, а полоса лифчика, как окоп.

 

думал, только я на такие вещи обращаю внимание

[Даниэль]

@ellis,  :scratch:  вроде одинаковые, перемычка между железами побольше, нет? Типо - 70-75 худая, а 80 - жуть, какая упитанная, говорю ж, чисто психология для себя.

@Vuru, не один.   

[ellis]

 

 

нет?

 

не. в 80 чашка шире и глубже

при правильно подобранном белье у женщины 80С грудь больше чем у женщины 70С. В смысле сама гдудь.

 

тут скорее другой психологический момент. женщина при неправильном подборе лифчика надевает на себя 70С и радуется, что у неё 3 размер груди, если же она наденет 80, придёцца брать двойку.

[Юдис]

@Юдис, пока мускулатуру проработаешь...  Иногда смотришь, вроде девушка худенькая, а полоса лифчика, как окоп.[/quoteесли просто не есть тогда долго, да. А если желёзки таскать- нормуль.

Дядьки летом фыркали, что я штангу купила. Зря фыркали. Штанга- это хорошо)))

[Даниэль]

не. в 80 чашка шире и глубже

при правильно подобранном белье у женщины 80С грудь больше чем у женщины 70С. В смысле сама гдудь.

 

тут скорее другой психологический момент. женщина при неправильном подборе лифчика надевает на себя 70С и радуется, что у неё 3 размер груди, если же она наденет 80, придёцца брать двойку.

:scratch: Хз, не замечала такого. Объем гк менялся, размер нет. Пыталась как-то конс подобное впарить, но нет, свободно и мало. Так-то коварно конечно, но сосуды же пережимаются и не эстетично.

 

если просто не есть тогда долго, да. А если желёзки таскать- нормуль.

Дядьки летом фыркали, что я штангу купила. Зря фыркали. Штанга- это хорошо)))

Молодца! Гриф от штанги есть.  Не таскаю.

[spo]

 spo бегала.

Я уже третий месяц в Цитрус хожу. 

[Даниэль]

@spo, в тренажерный или занятия? Вот, умничка!

Три умнички уже есть.

[spo]

@spo, в тренажерный или занятия? Вот, умничка!

Три умнички уже есть.

Сначала ходила в тренажерку. мол "я все знаю". Потом пошла на групповые занятия, и поняла, что так, как тренер, я сама себя не нагружаю. Так что хожу теперь на групповые занятия. Есть уже любимые тренеры Аня Алешина и  Варавара 

[Alex73]

Не надо завидовать и стыдиться, ведь ты тоже спортцмен... киберспортцмен.  WOT это же киберспорт.

Я нифига не киберспорцмен, я даже не киберфизкультурник. Я так. рядом проходил (

[Даниэль]

@spo, в тренажерке групповое? Круть! Базы на всех хватает?  Как по прорабатываемым группам распределяетесь?

Я нифига не киберспорцмен, я даже не киберфизкультурник. Я так. рядом проходил (

Подождите! Вы у нас четвертый умничка! 

[Афри]

Мобыть, меня уже напишите? )