В тренажёрный зал

[kolyako]

записался сегодня в тренажёрку, в стадионе локомотив, месячный абонимент стоит 660р. и хоть каждый день ходи. Есть подневная оплата, 110р. Есть тренер естественно.

 

Раздевалка и душ. но в целом условия спартанские. 

 

Я хожу по втоникам, четвергам в 19-00 и в субботу в 18-00.

 

Пошли?

[Даниэль]

Нате вам, в тему

 

[Vertushka]

Нате вам, в тему

 

ну ты прям Америку  открыла )))

черт, фотки посмотрела

представляла себе смуглого поджарого волчару с колючим взглядом лет немного за сорок.

весь в табачном дыму и внутреннем конфликте

а тут такой добряк

[Даниэль]

ну ты прям Америку  открыла )))

Какая я - молодец! :boast:

 

Днём перед зеркалом:

– Мне надо срочно похудеть!

Ночью перед холодильником:

– Пусть любит меня такой, какая я есть!©

[Vertushka]

- я так мечтаю похудеть
- а чего не похудеешь?
- а как я тогда буду жить? Без мечты?...

[Даниэль]

О мотивации:

7 способов мотивировать себя к спорту

1. Посмотри на себя критически. Разденься, встань перед зеркалом во весь рост и подпрыгни – так ты увидишь свои проблемные зоны в движении. Этот простой трюк не только здорово мотивирует, но и помогает понять, над чем конкретно нужно работать.

 

 

Подпрыгивает бюст - проблемная зона...

[shaman]

 

 

Подпрыгивает бюст - проблемная зона

 

Несинхронно подпрыгивает?

[Даниэль]

Несинхронно подпрыгивает ?

У кого такое?

[shaman]

Сделаю скидку.

Ты жаловалась,что подпрыгивает.Это нормально,вообще-то.Но,раз ты жаловалась,значит что-то не так.Вот я и высказал предположение.Ты либо подтверждаешь,либо рассказываешь свою грустную историю о подпрыгивании.

[Даниэль]

Не жаловалась.

[shaman]

 

 

Не жаловалась.

 

 

 

Подпрыгивает бюст - проблемная зона

 

Хм,действительно не жаловалась.Хвасталась.

[Nazarich]

 

 

.Хвасталась.

 

угу

главное есть чем

[Юдис]

@Окси,

вариант для тебя один - липосакция!!!)))) 

 

а ну да  - привет целюле!!)))

Липосакция, уважаемый Арса- это не "похудательная операция"

Это этап контурной пластики. Перед ней рекомендуют сбросить лишний вес.

[Даниэль]

Абдоминальная пластика?

[Юдис]

@Даниэль,не только. Абдоминопластика просто на слуху.

"Сделаю себе контурную пластику плеч, бедер и ягодиц. Ну и абдоминопластику- само собой". Цитирую подругу, которая пластический хирург )))

[Даниэль]

Иногда хочется перекроить всё! 

[Юдис]

Иногда хочется перекроить всё! 

Кое кому не помешал бы новый мозг- так мой благоверный ответил подруге

Но я тоже подумываю о контурной пластике... Тсссс.

[Даниэль]

@Юдис, пластика мозга: подправил извилину - перестал есть вредности. =)))

[Юдис]

@Даниэль,вредности я и так не ем. но вот что делать с запустевшими адипоцитами и обвисшей на фоне их запустения кожей? Изменено 20 июля, 2014 пользователем Юдис

[Даниэль]

Наполнить!

[Юдис]

Наполнить!

Не дай Бог!

[Даниэль]

Не, ну в разумных пределах наполнить, до подтянутой обтекаемости.

[Юдис]

Не, ну в разумных пределах наполнить, до подтянутой обтекаемости.

К сожалению это не мой случай.

По секрету- 114 кг год назад...

[Даниэль]

@Юдис, фигасе! Ты молодец!   

[Юдис]

@Юдис, фигасе! Ты молодец!

 

Угу. "Захотели- похудели". Почти в два раза.

Но это такая ломка себя, привычек, образа жизни, что ой. Как вспомню- так вздрогну.

Самое противное, что вес набирается незаметно.

Короче говоря, бесплатный совет Окси- иди в тренажерку, пока не поздно )))

[Даниэль]

Скидывается тоже незаметно =)))