Йога... кто близко знаком?

[Ваниль]

Хочу начать заниматься, но вот думаю куда, как и с кем???

Интересуюсь......кто знает хорошие центры и тренеров?

Кто испытал это на себе... какие эмоции?

Изменено 26 августа, 2010 пользователем Ваниль

[Nimfa]

Каждому своё…я пробовала в разных центрах, у разных инструкторов и пилатес и йогу..не нравиться мне, не мое. В Технождиме была тренер (сейчас не знаю есть нет), она раз в пол года ездила к своему «сенсею»..потом возвращалась вся такая в эйфории…

Вообщем, если аэробная нагрузка это то что Вам нужно, если у Вас хорошая физическая подготовка и растяжка.. Велкам!

[особь]

Каждому своё…я пробовала в разных центрах, у разных инструкторов и пилатес и йогу..не нравиться мне, не мое. В Технождиме была тренер (сейчас не знаю есть нет), она раз в пол года ездила к своему «сенсею»..потом возвращалась вся такая в эйфории…

Вообщем, если аэробная нагрузка это то что Вам нужно, если у Вас хорошая физическая подготовка и растяжка.. Велкам!

 

К трениру подойти, проконсультируйся, что лучше. А потом уже акцентируй внимание на тот или иной вид назрузки/раслабления

[Ваниль]

в свое время была инструктором по шейпингу... потом тренажер. зал и аэробика для своего удовольствия)

а сейчас хочу что-то новое попробовать

 

К трениру подойти, проконсультируйся, что лучше. А потом уже акцентируй внимание на тот или иной вид назрузки/раслабления

 

а к какому тренеру?

их много... как и центров у нас в городе...

[особь]

в свое время была инструктором по шейпингу... потом тренажер. зал и аэробика для своего удовольствия)

а сейчас хочу что-то новое попробовать

 

 

а к какому тренеру?

их много... как и центров у нас в городе...

 

В любой цент. За консультацию денег не берут.

Зато ты будешь знать наверняка не противопоказана ли тебе Йога.

Знающий/профессиональный тренер скажет как есть, а не как им выгодно.

Какая йога тебе нужна?

Хатха

САхаджа

Гимнастическая

Агни

 

А да куда без нее "секс йога"

Изменено 26 августа, 2010 пользователем особь

[SERIOUS]

Жена ходит в перо на королева, довольна.

[Ваниль]

Какая йога тебе нужна?

 

для начинающих наверно

 

Жена ходит в перо на королева, довольна.

 

нашла контакты... позвоню сегодня))

[особь]

для начинающих наверно

 

 

Это сидеть и гулить....

[Майя]

я знакома с йогой, очень близко и очень много лет. это не вид спорта, а состояние души.

очень важно найти "своего тренера", чтобы на одной волне. пробуйте, пробуйте, пробуйте. по 1 занятию в разных местах у разных людей и слушайте себя.

 

по моему опыту инструктор, который дает в спортклубе шейпинг, пилатес, эротик-дэнс и два раза в неделю йогу - не тренер для йоги. только испортите впечатление.

могу посоветовать Анну Сидильковскую - она мне очень к душе. ведет йогу много где.

[Ваниль]

я знакома с йогой, очень близко и очень много лет. это не вид спорта, а состояние души.

очень важно найти "своего тренера", чтобы на одной волне. пробуйте, пробуйте, пробуйте. по 1 занятию в разных местах у разных людей и слушайте себя.

 

по моему опыту инструктор, который дает в спортклубе шейпинг, пилатес, эротик-дэнс и два раза в неделю йогу - не тренер для йоги. только испортите впечатление.

могу посоветовать Анну Сидильковскую - она мне очень к душе. ведет йогу много где.

 

спасибо!

 

уже не раз слышу про Аню, но к сожалению она пока не ведет занятия...

[Майя]

уже не раз слышу про Аню, но к сожалению она пока не ведет занятия...

 

ее надо "мониторить" - она очень часто летает в разные страны медитировать.

кстати, она одна из немногих устраивает путешествия для желающих для занятий йогой и медитацией на Гоа, или в египетские пустыни. и часто привозит в челябинск учителей из индии.

Изменено 26 августа, 2010 пользователем Майя

[Ваниль]

ее надо "мониторить" - она очень часто летает в разные страны медитировать.

кстати, она одна из немногих устраивает путешествия для желающих для занятий йогой и медитацией на Гоа, или в египетские пустыни. и часто привозит в челябинск учителей из индии.

 

узнала...

в декрете она... долго наверно теперь я ее не увижу))

[Забава]

www.yoga74.ru Сайт на котором все центры, все инструкторы и новости. 12 сентября в студии ОМ будет проходить день йоги. Занятия будут проводиться бесплатно у разных инструкторов. Можно будет выбрать, посмотреть.

[Майя]

узнала...

в декрете она... долго наверно теперь я ее не увижу))

 

так бывает

[Ваниль]

www.yoga74.ru Сайт на котором все центры, все инструкторы и новости. 12 сентября в студии ОМ будет проходить день йоги. Занятия будут проводиться бесплатно у разных инструкторов. Можно будет выбрать, посмотреть.

 

обязательно воспользуюсь)

спасибо

[el tequila]

Распутайте ее срочно!

http://cs7061.vk.me/c540106/v540106365/20cd4/rvW4kPEdxOo.jpg

[kliko]

Она спит, ей нормально. Не надо трогать.

[el tequila]

вот это правильная йога...

 

http://cs7061.vk.me/c540108/v540108312/b5f6/azGSEY3uzO4.jpg