Релаксация

[Васенька]

1. Выгнать из дома всех родственников

2. Отключить все телефоны

3. Включить медитативную восточную музыку

4. Возжечь медитативные же восточные благовония

5. Сесть в позу лотоса

6. повторять нараспев мантру "Ж0ПА" до тех пор, пока не наступит состояние, граничащее с нирваной и просветлением!

 

приятного отдыха!

))))

[ChelSI]

ты это уже на себе опробовала?))))

[striker]

Васенька, еще про правильное дыхание забыла

[Obelisk]

а с пивом можно?

[Васенька]

Васенька, еще про правильное дыхание забыла

 

я не забыла, я деликатно не упомянула!

[ВОВАН74]

А на работе тоже можно использовать это упражнение ?

[Васенька]

А на работе тоже можно использовать это упражнение ?

 

на работе рекомендую использовать упражнение "Ж0ПА хоровая". Когда кто-нить из сотрудников отлучится за дверь, покурить или ещё что, все начинают хором нараспев повторять слово (ОЙ! ЦЕНЗУРА!) - сначала тихо, потом, по нарастающей, всё громче, и когда чел вернётся в кабинет, и застанет сие действо, кто-нибудь должен сказать: "О! А мы тебя как раз звали!"

[usa]

Почему-то сразу вспомнился старый анекдот.

 

На приеме у врача:

- Вы курите?

- Нет.

- Пьете?

- Нет.

- Наркотики?

- Нет.

- Женщины?

- Нет.

- А как же вы расслабляетесь?

- А я не напрягаюсь.

[Magister]

повторять нараспев мантру "Ж0ПА" до тех пор,

пока перед глазами не появится это http://forum.carsclub.ru/uploads/av-5265.jpg

[MIV]

Хм.. попробовать надо будет

[ПишихоТТ]

пока перед глазами не появится это http://forum.carsclub.ru/uploads/av-5265.jpg

 

это вторая ступень

[Алексеич]

приятного отдыха!

Сомневаюсь, что это отдых!